Rimedi naturali - Preparazione e benefici dell'olio medicato di lavanda (oleolito)

Sono due anni che ci siamo trasferiti a Trevignano Romano, sul lago di Bracciano. Davvero un posto incantevole e tra le tante meraviglie custodite nel nostro giardino ci sono delle bellissime piante di lavanda. Sono rigogliose e generose, quando sono in fiore il loro profumo si sparge tutto intorno e d'estate si riempiono di farfalle. La signora che se ne prendeva cura prima che arrivassimo noi doveva tenerci molto, ricordo ancora i consigli che mi diede per farle fiorire il più possibile e i tanti vasetti sparsi per la casa che le contenevano.

La scorsa estate mi sono limitata a produrre dell'acqua di lavanda che abbiamo utilizzato come repellente per le zanzare. Una semplice acqua in cui avevo immerso i fiori e che in poche ore era diventata profumatissima, molto piacevole da spruzzarsi addosso per rinfrescarsi e tenere lontani gli insetti.

Quest'anno ho voluto osare un po' di più e proprio oggi ho finito di imbottigliare l'olio medicato di lavanda, quello che vedete in foto!

Più noto come oleolito, l'olio medicato, si ottiene dalla macerazione di determinate parti di piante le quali, a contatto con l'olio, rilasciano le loro proprietà benefiche e può essere impiegato in vari modi, a seconda del tipo di pianta che si utilizza. In questo caso parliamo di lavanda.

Ayurveda - Automassaggio d'Autunno per capelli più sani e folti

La progressiva diminuzione delle ore di luce e l'abbassarsi delle temperature, proprie della stagione autunnale, sono segnali che in Natura innescano un processo chiamato quiescenza. Nella maggior parte delle piante, tale processo, fa sì che tutti i nutrienti dalle estremità (foglie) vengano richiamati verso l'interno, ovvero ai rami principali e al fusto, ed è per questo che ad un certo punto, le foglie ormai avvizzite, iniziano la loro danza nel vento.

Come abbiamo visto nei post precedenti dedicati all'Autunno, tali cambiamenti hanno effetto non soltanto sul mondo vegetale ma anche sugli animali e su noi esseri umani, a tal punto da modificare alcuni processi metabolici e la produzione di alcuni ormoni, con la conseguenza che le piante perdono le foglie, gli animali cambiano il pelo e gli umani perdono i capelli.

E' ormai noto che in questa stagione i capelli cadono in modo più significativo infatti, da una media fisiologica di circa 35 al giorno, nei mesi tra ottobre e dicembre, si può arrivare anche fino a 100.

Quando questo accade, anche se sappiamo che è un effetto transitorio, inevitabilmente ci fa preoccupare. Ma niente panico! Ancora una volta l'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, può esserci d'aiuto.

Nettalingua - Strumento per facilitare l'eliminazione delle tossine dal nostro corpo

Avete mai sentito parlare del nettalingua? L'Ayurveda (la medicina tradizionale indiana) attribuisce molta importanza alla regolare pulizia della lingua, non solo per prevenire la proliferazione di dannosi batteri, ma anche per favorire uno dei naturali processi di disintossicazione del nostro corpo.

Durante il riposo notturno il corpo approfitta dello stato di inattività per curarsi e disintossicarsi, infatti durante la notte si avviano numerosi processi volti proprio a questo fine, e la lingua è uno degli organi coinvolti. 

Rimedi naturali - Colorare i capelli con il caffè

Qualche tempo fa, dopo aver lavato la macchinetta del caffè, ho notato che la vaschetta di raccolta dell'acqua dello scolapiatti, essendo in plastica bianca, si era leggermente macchiata di scuro e mi sono detta: "Se il caffè può macchiare forse può anche tingere i capelli". Ho fatto un po' di ricerche in rete ed in effetti è proprio così 😊

Ho scoperto che, oltre ad essere una valida alternativa all'uso di prodotti chimici, spesso troppo aggressivi, il caffè è un vero toccasana per i capelli. Ha proprietà stimolanti e disintossicanti a sostegno della cheratina (la proteina fondamentale per la robustezza, l'elasticità e la resistenza del capello agli agenti esterni), previene la caduta e favorisce la crescita. Inoltre è facile da usare, tutto il necessario in linea di massima è a portata di mano e in più dona una bella nuance calda a chi, come me, parte già da una base castana.

Tutto questo mi ha convinta e, considerando che mi piace sperimentare cose nuove, ho deciso di provare e di condividere con voi la mia esperienza.

Prima di tutto ecco cosa vi occorre: caffè, fondi di caffè e aceto bianco...tutto qui! 😊

Rimedi naturali - Duchesnea Indica, meglio nota come "fragola matta"

Che felicità quando nel nostro giardino ho notato un tappeto erboso con foglie simili a quelle delle fragole! Era più o meno inizio giugno e, per noi, che ci siamo trasferiti da poco in questo posto incantevole sul lago di Bracciano, è ancora tutta una scoperta. Abbiamo abbozzato un piccolo orto affidandoci ai consigli di un vivaio della zona, di un amico che ci ha dato una gran mano per iniziare e alle poche conoscenze ed esperienze fatte in passato a Roma. Ed ecco qui, oltre a ciò che abbiamo piantato, crescere spontanee, foglie simili a quelle delle fragole! 😊

Sono passati i giorni e da piccoli fiori gialli (...ma come gialli? Eh, si, erano gialli) sono cominciati a spuntare piccoli frutti rotondi, dapprima verdi e poi, mano a mano, sempre più rossi. Ma quanto erano piccoli...saranno fragoline di bosco! 😋 Abbiamo atteso pazientemente che maturassero ed un