Astroyoga (Leone - Vergine - Bilancia - Scorpione)

LEONE: 22 luglio - 22 agosto

IL SEGNO: è dominato dal Sole ed è caratterizzato dall'elemento FUOCO.
I Leone hanno piena coscienza di sé, sono coraggiosi e hanno la determinazione per realizzarsi. Orgogliosi nelle relazioni interpersonali, sono munifici verso chi ha bisogno, purchè venga loro riconosciuto. Esprimono una sessualità intensa e possessiva, che gratifica il partner sul piano erotico. La sicurezza e il comando è per loro un'esigenza inalienabile e vitale

I PUNTI FORTI: i Leone sanno rendere piacevole la vita al partner e alla famiglia, che sentono come il proprio "regno". Sempre presenti e stabili sul piano organizzativo, sono compagni passionali, a patto che le redini del ménage siano nelle loro mani

I PUNTI DEBOLI: se nella vita non raggiungono gli ambiziosi obbiettivi che si sono posti, i Leone diventano facile preda di frustrazione e depressione (ciò si verifica se il Sole è dissonante con Luna e Venere). A volte, irrazionalmente, tendono ad andare al di là delle loro reali possibilità.

ASANA CONSIGLIATI: benchè forti fisicamente, accumulano stress psichici che danneggiano l'apparato cardiocircolatorio con tachicardie, angine o altri disturbi cardiaci. Quindi, acquisire la capacità di rilassamento con lo yoga è per loro indispensabile. Ottimi: Simhasana, Salabasana, Matsyasana

VERGINE: 23 agosto - 22 settembre

IL SEGNO: caratterizzato dall'elemento TERRA, è dominato da Mercurio.
Mercurio non è considerato come il "dio giovinetto" della tradizione ellenistica, ma il "messaggero alato" della cultura romana, simbolo del contatto con il divino. Intellettualmente geniali, riflessivi, analitici e grandi ragionatori, i Vergine esprimono la loro caratteristica terrestre, tramite un'intelligenza dal doppio aspetto: concreta e speculativa

I PUNTI FORTI: eroticamente suggestivi, per loro l'amore è un sottile gioco intellettuale, imprevedibile e affascinante. L'architettura è lo studio più comunemente intrapreso, perchè coniuga l'astrazione matematica all'abilità di realizzazione e precisione analitica.

I PUNTI DEBOLI: se non sono sorretti da un'acuta e obbiettiva autocritica, finiscono per cercare nel partner la semplice conferma alla loro supposta superiorità intellettuale. Solleciti nel dimostrare il loro affetto, spesso però trascurano l'aspetto emotivo del partner, ferendolo sul piano emozionale

ASANA CONSIGLIATI: il perfezionismo porta i Vergine a praticare con attenzione e precisione. Poichè il loro punto debole è l'apparato intestinale, il pranayama e tutti gli asana che coinvolgono l'addome con pressioni e torsioni sono salutari: Utkatasana, Urdhva Dhanurasana, Marichyasana III.

BILANCIA: 23 settembre - 22 ottobre

IL SEGNO: è dominato dall'elemento ARIA.
"L'equilibrio degli opposti" e la ricerca distabilità sono frutto di conquista ed esperienza di vita. Obbiettivo  conseguito anche mediante il saggio e sensibile uso di Venere  (in domicilio) e Saturno (per esaltazione). I nativi di questo segno sono pacati e limpidi, hanno un innato senso estetico. Non disdegnano il sesso, me è l'amore il fulcro del loro interesse

I PUNTI FORTI: la diplomazia, il savoir faire, di cui sono ricchi, sono le qualità con cui risolvono molti problemi. I bilancia sono razionali e ragionatori (segno d'aria per di più presieduto da Saturno). Rigorosità che però viene vissuta, non in forma sicura, ma come ricerca e sofferto dilemma

I PUNTI DEBOLI: caratterialmente poco stabili, il coraggio è il loro punto debole (esilio di Marte). Spesso in cerca di accettazione, possono procrastinare le decisioni procurando e procurandosi inutili sofferenze. Nell'incapacità di decisione sta la "dualità" dei Bilancia, più  che nella falsità.

ASANA CONSIGLIATI: i nati sotto questo segno hanno affinità con la pratica Yoga. I due piatti della bilancia sono in rapporto con i reni. La patologia più comune è la calcolosi in analogia con Saturno che addensa e indurisce. Salutari le posizioni di equilibrio: Vasisthasana, Utkatasana, Virabhadrasana III

SCORPIONE: 23 ottobre - 21 novembre

IL SEGNO: caratterizzato dall'elemento ACQUA
Dotato di notevole fascino personale, lo Scorpione tende a essere ironico e tagliente. Intelligente e critico, pur essendo passionale, non lascia trapelare all'esterno le proprie angosce. Risorge e si rigenera sempre, come l'Araba Fenice, che lo simboleggia. La componente erotica è fondamentale, ma può anche tradursi in ricerca spirituale.

I PUNTI FORTI: i nati sotto questo segno sono fortemente magnetici, misteriosi e affascinanti. Quando uniscono sesso e amore, sono estremamente trascinanti per il partner. Ambiziosi e di acuta intelligenza, riscuotono successo sia nel campo affettivo che in quello professionale.

I PUNTI DEBOLI: lo Scorpione spesso risente della solitudine interiore che lo contraddistingue. Individualista per natura, non si rende conto delle necessità altrui e tende a non entrare in relazione con chi lo circonda. Le sue battute caustiche feriscono gli altri, anche perchè spesso fanno "centro".

ASANA CONSIGLIATI: nell'uomo-zodiaco, lo Scorpione influenza gli organi emuntori e presiede all'apparato genitale e di riproduzione. Sono indicate le posizioni di "forza" che coinvolgono il bacino, l'inguine e la muscolatura dei glutei: Utthita Trikonasana, Viparita Karani, Supta Baddha Konasana.

...a breve gli altri segni zodiacali...

(fonte Yoga Yournal)