02 Febbraio 2013 - Workshop esperienziale: Meditazione e movimento

Presentazione gratuita del Workshop Martedì 29 Gennaio 2013 ore 19 presso l'associazione WABI SABI (aperta a tutti)

Il workshop si svolgerà il 02 Febbario 2013 dalle 9.30 alle 13.30 c/o l'Associazione Culturale WABI SABI - Via dei Campani 24/A - Roma (San Lorenzo)

15 euro (compresa tessera associativa)
Buffet Bio offerto
Prenotazione obbligatoria (max 8 persone)
340.2296044
giri.mariadaria864@tiscali.it

Il Workshop esperienziale ha l’obiettivo di offrire ai partecipanti uno spazio dove sperimentare dei momenti di benessere e ascolto interiore finalizzati allo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé.
Nato dalla sintesi di due esperienze formative diverse, ma allo stesso tempo unite da un filo conduttore comune, la ricerca del proprio benessere psico-corporeo attraverso pratiche meditative e di movimento, l’incontro intende fornire degli strumenti utili per un’osservazione consapevole del proprio corpo e del proprio mondo interiore.
Meditazione significa osservare consapevolmente. Il Movimento favorisce l’osservazione consapevole. Entrando in una condizione di maggior energia, fluidità ed espansione di coscienza, è possibile padroneggiare in modo più efficace la propria esperienza interiore. Impariamo così ad osservare liberandoci a poco a poco dal giudizio e dalle identificazioni.
L’incontro si aprirà con una presentazione dei partecipanti necessaria a creare quel particolare clima di condivisione che è alla base della nostra proposta. Si entrerà poi nel vivo dell’esperienza attraverso esercizi di respirazione, momenti di contatto con la propria sorgente interiore, pratiche che attraverso il movimento agiranno sulle bande di tensione cronica della colonna vertebrale e nel rispetto dei propri limiti favoriranno il contatto e lo scioglimento di quei blocchi causati ad esempio dallo stress e dagli eventi della propria storia personale.

N.B.: Per la partecipazione è consigliato l’utilizzo di abiti comodi e preferibilmente di colore chiaro.

Il Workshop è propedeutico per una consulenza individuale gratuita in data e luogo da concordare.


Relatori:

La Dott.ssa Maria Daria Giri, psicologa e psicoterapeuta in formazione presso l’ASPIC (Associazione per lo sviluppo psicologico dell’individuo e della comunità) di Roma, si occupa in particolare di benessere psicologico, psicologia del comportamento alimentare, gestione del peso e del movimento. Ama lo sport e il movimento e integra modalità di lavoro attive nei suoi interventi, tra i quali la bioenergetica ha un ruolo centrale.
Cell.: 339.4326099

La Dott.ssa Silvia Pacconi è psicologa e psicoterapeuta in formazione presso la scuola di specializzazione in Biotransenergetica di Milano, fondata dal dr. Pierluigi Lattuada e appartenente al filone della Psicologia Transpersonale. Coerentemente alla sua formazione professionale e personale, la dott.ssa integra nella sua attività di libera professionista diversi contributi derivanti principalmente dalla psicologia umanistica occidentale (come il filone gestaltico), dalle moderne terapie psicocorporee che si relazionano all’individuo in termini di processi energetici e da antiche tradizioni basate sulla meditazione e sul contatto diretto con le forze della natura.
Cell: 340 2296044

 

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