"...Lo Yoga è un semplice processo di inversione del flusso dell'energia e della coscienza, normalmente rivolte verso l'esterno, in virtù del quale la mente, non più dipendente dagli inattendibili sensi, diviene un centro dinamico di percezione diretta, capace di fare l'autentica esperienza della Verità.
Applicando i metodi graduali dello Yoga (e non dando nulla per scontato sulla spinta di fattori emotivi o di credenze dogmatiche) giungiamo a conoscere la nostra unità con l'Intelligenza, il Potere e la Gioia infinita che dà vita a tutte le creature e che è l'essenza del nostro Sè..."
(tratto da Lo Yoga di Gesù di Paramahansa Yogananda)
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