Yoga della Natura

La progressiva diminuzione delle ore di luce e l'abbassarsi delle temperature, proprie della stagione autunnale, sono segnali che in Nat...

Foto di Mickhail Fasciano - TDBfarm Nel post precedente, "Ayurveda - Il dosha Vata e l'Autunno" , vi ho parlato in modo più ap...

La scorsa settimana, in occasione dell'Equinozio d'Autunno, nel post "Comprendere il messaggio dell'Autunno, accordarsi al ...

Oggi, venerdì 23 settembre, diamo il benvenuto all'Autunno! La progressiva diminuzione delle ore di luce, in natura, ha già comunicato a...

 

Padabhyangam - La riflessologia plantare indiana La Riflessologia Plantare è una tecnica molto antica mediante la quale si ...

Se avete già partecipato ad una lezione di Yoga avrete sicuramente notato che ci sono  àsana (posizioni) che richiedono una maggiore stabil...

Avete mai sentito parlare del nettalingua? L' Ayurveda (la medicina tradizionale indiana) attribuisce molta importanza alla regola...

Non so voi, ma io in questi giorni sto percependo il caldo in modo veramente esagerato! 😳 Ma se siete qui a leggere, probabilmente anche vo...

   Quante volte ci è capitato di vedere praticanti di yoga nella nota posizione a gambe incrociate e le mani poggiate sulle ginocchia in ...

Qualche tempo fa, dopo aver lavato la macchinetta del caffè, ho notato che la vaschetta di raccolta dell'acqua dello scolapiatti, essend...

Che felicità quando nel nostro giardino ho notato un tappeto erboso con foglie simili a quelle delle fragole! Era più o meno inizio giugno e...

SARDULASANA - Posizione della tigre ESECUZIONE - Ci portiamo a terra in posizione di quadrupedia: le braccia ben distese, le mani posiziona...

Cosa significa "Hatha Yoga"? La parola Hatha è l’unione di due sillabe:       Ha    - significa Sole, corrisponde alla parte destr...

BALI MUDRA – Gesti della danza di Bali Esecuzione - Seduti a terra, con le gambe incrociate, portiamo le mani sui fianchi in modo da riusci...

Alcuni tra i principali benefici derivanti da una pratica costante dello Yoga Rilassa muscoli e nervi  - Aiuta a distendere le tensioni accu...

Cos’è Yoga?  🤔 Se ponessi la domanda "...ma che cos'è Yoga?" probabilmente rimarrei sorpresa nello scoprire in quanti modi di...

In questi giorni mi è capitato di parlare con persone che già stanno iniziando ad avere episodi di allergia da pollini. Nonostante il te...

Tempo fa, guardando le foto del viaggio in India di una mia amica, sono rimasta colpita da una costruzione molto particolare a forma d...

Per me gli alberi sono stati sempre una fonte preziosa di profonde emozioni e di bella energia. Ogni qualvolta mi ritrovo ad aggirarmi p...